Muris

Yuk ikutan OSM SMAN 1 Magetan

Apa Itu OSM?

OSM yaitu olimpiade yang diselenggarakan oleh SMAN 1 Magetan setiap tahunnya dalam memperingati HUT. Untuk bidang studinya yaitu IPA, IPS dan Matematika. Olimpiade ini berlaku untuk adik-adik yang menduduki bangku SMP, MTs, atau sederajat di Wilker Madiun.

Dijamin tidak rugi deh mengikuti even ini.

untuk info lebih lanjut kunjungi blog OSM SMASA

7 Kunci Sukses Menjadi Pemimpin

Dalam kehidupan ini kita dituntut untuk menjadi pemimpin, entah itu di kalangan keluarga ataupun organisasi.
Dan seorang pemimpin dituntut untuk berhasil dalam memimpin kelompoknya tersebut.
Lantas, bagaimana kita mewujudkannya?
Bagaimana agar menjadi pemimpin yang baik dan diidolakan?

1. Pertama, kita harus menjadi seorang yang bertanggung jawab.

" Kepemimpinan adalah tentang mengambil tanggung jawab, tidak membuat alasan "

- Mitt Romney -

Menjadi seorang pemimpin tentu memiliki suatu masalah atau hambatan sendiri. Dalam menyelesaikan masalah tersebut, kita harus bertanggung jawab, bukan hanya mencari alasan agar kita aman. Masalah harus diselesaikan. Jangan lari dari masalah. Jika kita merasa terlalu berat menangani masalah tersebut sendirian, kita dapat meminta bantuan dari rekan kerja, keluarga ataupun sahabat kita.

2. Kedua, Menginspirasi

" Jika tindakan Anda menginspirasi orang lain untuk bermimpi lebih, belajar lebih, melakukan lebih dan lebih, maka Anda adalah pemimpin "

- John Quincy Adams -

Seorang pemimpin harus bisa menginspirasi orang lain. Entah itu lewat tindakan nyata kita, tutur kata kita, ataupun hasil kerja kita.

3. Ketiga, Cerdas dan Kreatif

" Kepemimpinan adalah kemampuan untuk menerjemahkan visi menjadi kenyataan "

- Warren G. Bennins -

" Untuk sukses, orang harus kreatif dan gigih "

- John H. Johnson

Sebagai seorang pemimpin, tentu kita memiliki visi dalam kepemimpinan kita. Kita harus bisa mewujudkan visi tersebut menjadi kenyataan. Pemimpin harus bisa memanfaatkan segala macam kondisi untuk dapat lebih maju.

4. Keempat, Sabar

" There are three secrets to managing. The first secret is have patientce. The second is be patient. And the third most important secret is patience "

- Chuck Tanner -

Visi, misi dan tujuan kita tentu tidak secepat kilat dalam mewujudkannya. Pasti ada kendala-kendala yang menghambatnya, entah internal maupun eksternal. Seorang pemimpin harus sabar, sabar, dan sabar dalam mewujudkan impiannya.

5. Kelima, Pengertian dan Perhatian.

" The secret of my success is a two word answer : Know People "

- Harvey S. Firestone -

Sebagai pemimpin kita harus pengertian dan perhatian kepada sesama. Jika ada anggota kita yang terlihat tidak bersemangat, galau atau apalah yang menghambat kinerjanya, kita harus mau dan mampu memotivasinya, menghiburnya sehingga mereka nyaman dengan kita. Dan kita harus menjadi seorang Pendengar yang Baik.

6. Keenam, Sederhana.

" Presidential leadership needn't always cost money. Look for low- and no -cost options.They can be surprisingly effective. "

- Donald Rumsfeld -

Pemimpin harus bisa hidup sederhana. Kita harus mampu beradaptasi dalam kehidupan dunia ini.

7. Ketujuh, Adil - Jujur - Dapat Dipercaya

" I like honesty and fair play "

- Marcus Garvey -

" Play fair. Don't hit people. Say you're sorry when you hurt somebody "

- Robert Fulghum -

Pemimpin wajib memiliki kriteria di atas. Kita harus bersikap adil ke rekan kita dan kita harus jujur. Dengan begitu kitapun dapat dipercaya oleh orang lain.

Cara Membuat Alarm Anti Maling

Kali ini saya akan berbagi mengenai bagaimana membuat alarm anti maling.

Alarm Anti Maling

Gambar diatas merupakan rangkaian Alarm Pribadi atau juga bisa disebut Alarm Anti Maling.
Rangkaian tersebut dapat digunakan untuk mencegah kejahatan ataupun mengusir apalah yang mengganggu di luar rumah. Hehe

Dengan cara menekan tombol, maka rangkaian tersebut akan bekerja dan mengeluarkan suara yang dijamin membuat orang kaget seketika.

Oke langsung saja, peralatan yang kita butuhkan tentunya PCB, kabel, timah dan solder.

Berikut adalah daftar komponennya :

Resistor :

R1 100K
R2 4K7
R3 100
R4 33

Kapasitor :

C1 10 nF

C2 100 nF

C3 100 µF/10V

Transistor :

TR BD 136

Speaker :

8 ohm/500 mW

Dengan ini kita bisa membuat alarm sendiri :)

Selamat mencoba.

Keutamaan Sholat Tahajud

Alhamdulillah, saat ini sudah memasuki bulan Ramadhan 1434 H. Tentunya kita sangat bahagia menyambut bulan Ramadhan. Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh nikmat dan berkah. Oleh karena itu pada bulan ini kita harus memanfaatkan seoptimal mungkin dengan mendekatkan diri pada Allah SWT.

Apa yang kalian lakukan ketika sebelum sahur?
Apakah tidur? Begadang? Nonton? ataukah sholat tahajud?

Sumber : http://4.bp.blogspot.com/

Kali ini saya akan berbagi tentang Keutamaan Sholat Tahajud.

Sholat tahajud adalah sholat sunah yang dilakukan pada malam hari.

Allah berfirman dalam surat Al-Isro ayat 79

Artinya : " Dan pada sebagian malam hari, salat Tahajudlah kamu sebagai suatu iibadah tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhan-mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji " [QS Bani Israil : 79]

Waktu untuk melaksanakan sholat tahajud ialah 1/3 malam terakhir.

Ada 9 perkara keutamaan Sholat Tahajud, dimana yang 5 perkara diberikan saat kita di dunia dan 4 perkara diberikan di hari akhir. Berikut keutamaannya :

5 perkara di dunia :

Akan dijauhkan dari musibah oleh Allah SWT.
Diberi wajah yang terang.
Disenangi banyak orang.
Ucapannya selalu bermakna
Dijadikan orang yang bijaksana

4 perkara di hari akhir :

Kelak ketika di hari akhir akan dimudahkan hisabnya
Wajahnya bersinar ketika terbangun dari kubur.
Berjalan di Siratal Mustakim sangat cepat, seperti kilat.
Menerima buku catatan amal dengan tangan kanan.

Fakta dari Susu

Berikut ini merupakan fakta dari Susu. Apa sajakan itu? Lets check it out!

1. Susu ternyata sulit dicerna oleh tubuh

2. Kasein yang terdapat dalam susu langsung menggumpal menjadi satu begitu memasuki lambung sehingga menjadi sulit dicerna.

3. Susu yang dipasteurisasi tidak mengandung enzim-enzim yang berharga, lemaknya telah teroksidasi dan kualitas proteinnya berubah akibat suhu yang tinggi.

4. Susu yang mengandung banyak zat lemak teroksidasi mengacaukan lingkungan dalam usus. Meningkatkan jumlah bakteri jahat.

5. Minum susu terlalu banyak sebenarnya menyebabkan osteoporosis.

(dikutip dari buku The Miracle of Enzyme)

Lubang Serapan Biopori

Lama banget nih gan ane ndak posting. Dalam kesempatan kali ini Ane akan share tentang Biopori

Apa itu biopori?

Biopori adalah lubang yang terbentuk akibat aktivitas makhluk hidup. Biopori berfungsi untuk meresap air ke dalam tanah sehingga air tidak menggenang. Pada lubang penampang Biopori bisa digunakan untuk membuat kompos dengan cara memasukkan sampah organik ke dalam penampang.

Apa Manfaat dari adanya Biopori?

1. Mencegah terjadinya banjir
2. Dapat menjadi tempat pembuatan kompos
3. Persediaan air tanah terjamin

Kejebak Hujan Gan!

Wah nasib naas menimpa ane gan. Kejebak hujan di Sekolah. Kemaren sore gan tepatnya.
Sebenarnya pulangnya jam 1.10 Siang, tapi ane kumpul bersama kawan-kawan bercanda, ngobrol, liat film, dan yang paling utama adalah ngenet gratis.

Kintamani Water Park

Halo sobat Muriss, kali ini saya akan share tentang Kintamani Water Park.

Kintamani Water Park terletak di Jalan Ki Ageng Kutu nomor 9 ato lebih dikenal dengan nama Jeruk Sing.

Sudahkah Kalian mengunjungi Kintamani Water Park?

Jika belum ini saya ada beberapa foto di Kintamani

Manfaat dan Kandungan Mangga.

Yak sobat Muriss, kali ini saya akan share tentang manfaat dan kandungan mangga ( mangifera indica ).

Apa saja kandungan di dalam buah Mangga?
Menurut USDA Nutrient Database, kandungan gizi mangga per 100 gram adalah:
1. Energi : 272 kJ
2. Karbohidrat : 17,00 g
3. Gula : 14,8 g
4. Diet Serat : 1,8 g
5. Lemak : 0,27 g
6. Protein : 0,51 g
7. Betakaroten : 445 mg
8. Kalsium : 10 mg
9. Magnesium : 9 mg
10. Kalium : 156 mg
11. Besi : 0,13 mg
12. Vit A : 38 mg
13. Vit B1 : 0,058 mg
14. Vit B2 : 0,057 mg
15. Vit B3 : 0,584 mg
16. Vit B5 : 0,160 mg
17. Vit B6 : 0,134 mg
18. Vit B9 : 14 mg
19. Vit C : 27,7 mg
20. Fosfor : 11 mg
Lalu Apa saja Manfaat dari Mangga?
1. Sumber Antioksidan
Dapat memberikan perlindungan terhadap kanker karena dapat menetralkan radikal bebas
2. Sumber Betakaroten
Betakaroten yaitu zat yang di dalam tubuh akan diubah menjadi vit A yang bermanfaat untuk retina.
3. Kandungan Glutamin baik untuk memory / ingatan
4. Asam Galat baik untuk pencernaan kita.
5. Kandungan kalium yang dapat menurunkan resiko terserang Stroke.

Hipotensi

Oke guys, dalam kesempatan ini Muriss akan share tentang hipotensi

Apakah hipotensi itu??

Hipotensi adalah kondisi seseorang yang tekanan darahnya lebih rendah dari keadaan normalnya.

Loh kok bisa begitu? Lalu Apakah pemicu terjadinya hipotensi?

Salah satunya yaitu dehidrasi. Selain dehidrasi pemicunya yaitu anemia, gangguan jantung dan gangguan sistem saraf pusat.

Lalu Bagaimanakah Gejala orang hipotensi?

1. Tekanan darah dibawah normal. Tekanan darah normal berkisar antara 90/60 mmHg sampai 120/90 mmHg
2. Pusing, terkadang disertai pingsan
3. Mudah mengantuk
4. Mudah lelah
5. Pandangan mata kabur
6. Sulit berkonsentrasi

Lalu Bagaimana cara mengatasinya?

1. Dianjurkan minum air putih yang banyak.
2. Mengkonsumsi garam dapur
3. Dapat diatasi dengan mengkonsumsi kopi, bayam, cabe, coklat, susu, keju.

Paper